Experience Monterosa

Yoga Classes

Odaka Yoga est un style de yoga dynamique et innovant.

Il combine les principes de la biomécanique corporelle avec la circularité et la fluidité des mouvements d’arts martiaux. Les rythmes de l’océan et ses mouvements sont reproduits par le corps humain. Les mouvements de vagues en extension visent à dissoudre les tensions physiques et émotionnelles.

Une discipline qui a un lien très fort avec la nature, et qui trouve en montagne un environnement idéal à pratiquer.

Les cours conviennent à ceux qui veulent améliorer le tonus musculaire, recevoir une stimulation sensorielle et harmoniser le corps. Ils se déroulent principalement à Alagna, mais les événements ne manquent pas dans toute la Valsesia, et ils sont à la fois extérieurs et intérieurs, même si l’environnement extérieur est certainement le préféré! Parmi les propositions, il y a des week-ends entièrement dédiés au yoga, ou qui combinent le yoga en altitude et le trekking, pour maximiser les bienfaits physiques et mentaux!

Immerger dans ces sensations en regardant le Monte Rosa et en écoutant les bruits des éléments naturels comme le vent et l’eau n’a pas de prix.

Une combinaison parfaite d’esprit, de corps et de nature!

 

Informations et réservations:

alpineyogamonterosa@gmail.com

Ph. +39 389 5085541