À la recherche d’émotions fortes avec le mountain trail en compagnie de Lisa Borzani!

Tu es déjà passionnée par le mountain trail ou as-tu décidé de t’essayer pour la première fois, mais es-tu préoccupée par un sport trop technique, difficile, pratiqué sur de longues distances et convenant seulement à quelques-unes?
Calme … Cette discipline n’est autre que la « course dans la nature », un sport complet, entouré dans le vert.
Monterosa Ski, dans le projet du “Monterosa. #liberamentefemminile » a pensé à toi, organisant pour le dimanche 14 juillet une journée complète dédiée à la randonnée en montagne avec Lisa Borzani championne de ce sport.
Lisa te donnera nombreux conseils pour ouvrir tes sens, écouter ton corps et tes sentiments, te sentir bien et apprécier l’environnement dans lequel tu marches.
Toutes les différentes émotions qui te permettront de pratiquer ce sport en harmonie avec l’environnement naturel exceptionnel qui t’entoure.

À chaque étape, tu vides ton esprit en te concentrant simplement sur tes émotions, ce qui te permet de ressentir du plaisir même dans la fatigue, en plus du plaisir d’être à l’extérieur.

Mais pratiquer le mountain trail peut aussi signifier s’inscrire à une course et se préparer.
Si te le souhaites, Lisa élaborera pour toi un programme personnalisé et varié, avec un plan d’entraînement, pour participer au Monterosa Walser Trail de 20 km qui se déroulera à Gressoney le samedi 27 juillet. Avec tes suggestions, tu pourras suivre une bonne préparation physique et tu pourras participer à la compétition tout en t’amusant.
Mais s’il est vrai que l’important est de participer, peu de temps sera consacré au classement final et à la ligne d’arrivée.
Sur le sentier, tu courras à ton rythme, écoutes tes émotions et les sensations de ton corps, avant même de regarder ta montre, pour savourer pleinement les émotions fortes que seul ce sport peut te donner!