Yoga Classes

Odaka Yoga è uno stile di Yoga dinamico e innovativo.

Unisce i principi della biomeccanica corporea alla circolarità e fluidità dei movimenti delle arti marziali. I ritmi dell’oceano e i suoi moti vengono replicati dal corpo umano, con movimenti ad onda in estensione che che mirano a sciogliere le tensioni fisiche ed emozionali.

Una disciplina che ha una connessione molto forte con la natura, e che trova nella montagna un ambiente ideale per essere praticata.

Le classi sono adatte a chi voglia migliorare il tono muscolare, ricevere stimolazioni sensoriali e armonizzare il corpo. Si tengono principalmente ad Alagna, ma non mancano eventi in tutta la Valsesia, e sono sia outdoor sia indoor, anche se l’ambiente esterno è certamente quello preferito! Tra le proposte non mancano weekend interamente dedicati allo yoga, oppure che uniscono yoga in quota e trekking, per massimizzare il beneficio fisico e mentale!

Immergersi in queste sensazioni guardando il Monte Rosa e ascoltando i rumori degli elementi naturali come vento e acqua, è impagabile.

Un connubio perfetto tra spirito, corpo e natura!

Informazioni e prenotazioni:

alpineyogamonterosa@gmail.com

Tel. +39 389 5085541

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